Słodkie życie bez cukru – paradoks? Nic bardziej mylnego! W najbliższą niedzielę, 14 stycznia przekonasz się, że naturalna słodycz jest najcenniejsza - przyjdź do Hali Koszyki, weź udział w warsztatach przygotowywania zdrowych słodyczy i wesprzyj 26. finał WOŚP!

 

Cukier, popularnie nazywany „białą śmiercią”, wchodzi w skład aż 80% przetworzonych produktów spożywczych. Jak zatem unikać jego nadmiernego spożywania w codziennej diecie? Jak samodzielnie wykonywać proste, pełnowartościowe, właściwie zbilansowane potrawy? Na te i wiele innych pytań już 14 stycznia w Hali Koszyki odpowie Agnieszka Wiśniewska - założycielka Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru, która jako pierwsza w Polsce zajęła się problemem szkodliwości cukru.

 

Warsztaty zdrowego żywienia w Hali Koszyki odbędą się w najbliższą niedzielę w godzinach 14:00-20:00. Podczas wydarzenia będzie można nauczyć się przygotowywania zdrowych słodyczy, poznać przepis na słynne kulki mocy, porozmawiać z dietetykiem i lekarzem – najkrócej mówiąc - dowiedzieć się, jak żywić siebie i najbliższych, by cieszyć się fantastycznym zdrowiem. Spotkanie jest bezpłatne i dedykowane przede wszystkim zdrowej ciąży, maluszkowi oraz rodzinie. Warsztaty odbędą się na antresoli Hali Koszyki, przy choince.

 

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/326771581172921/

 

W swoich działaniach profilaktycznych Szczęśliwi Bez Cukru spotykają się z misją Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, dlatego przy okazji spotkania w Hali Koszyki wolontariusze będą zbierać do puszek pieniądze na wsparcie tegorocznego celu WOŚP - pozyskania środków dla wyrównania szans w leczeniu noworodków.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

Kompleks Biurowo-Handlowy Koszyki to unikalny projekt, powstały w oparciu o koncepcję architektoniczną z początku XX wieku. W skład obiektu wchodzi Hala Koszyki, w której znajdują się liczne punkty gastronomiczne i sklepy oraz Biura Koszyki, czyli przestrzeń biurowa. Kompleks Koszyki jest własnością Griffin Premium RE., spółki działającej w strukturze REIT, notowanej na warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych, która jest właścicielem prestiżowych nieruchomości biurowych i wielofunkcyjnych, zlokalizowanych w centrach lub na głównych ulicach największych miast w Polsce. Zarządcą Hali Koszyki jest EPP.

 

Więcej informacji o Hali Koszyki: www.koszyki.com

 

Najlepsze miejsca na długi weekend na przełomie maja i czerwca

Na przełomie maja i czerwca czeka na nas kolejny długi weekend – Boże Ciało w tym roku wypada 31 maja. Jeden dzień wolnego pozwoli na cztery dni wypoczynku.

Czytaj Więcej >>

Najlepsze pomysły na wyjazd rodzinny z okazji Dnia Dziecka

Wkrótce Międzynarodowy Dzień Dziecka. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób spędzić ten szczególny dzień ze swoimi pociechami, aby przyniósł jak najwięcej radości i pozostawił przyjemne wspomnienia. Możliwości na uczczenie tego święta jest naprawdę wiele. 

Czytaj Więcej >>

Najciekawsze pomysły na Majówkę

Już w marcu zaczynamy zastanawiać się, jak, a przede wszystkim, gdzie spędzimy Majówkę. W tym roku 1 maja wypada we wtorek, dodając do tego dwa weekendy plus 3 dni urlopu – szykuje się aż niemal 10 dni wypoczynku!  Czytaj więcej >

Najlepsze wiosenne wyjazdy typu city break

City break to alternatywna opcja dla tych wszystkich, którzy nie mają czasu wybrać się na dłuższy wypoczynek. Obejmuje ona wyjazdy weekendowe do najciekawszych miejsc w Europie. Krótkoterminowa wycieczka pozwala na wypoczynek oraz zapoznanie się z kulturą i kuchnią danego regionu.  Czytaj więcej >

Artykuły wybrane losowo

Ekwador – kraj zwany Równikiem

ROMAN WARSZEWSKI
www.warszewski.info

<< Gdy spojrzymy na ekwadorskie godło, ujrzymy na nim rzekę otoczoną zieloną równiną na tle ośnieżonej góry. To Guayas, której jedno ze źródeł wypływa ze zbocza pokrytego lodowcami wulkanu Chimborazo. Trudno chyba w tym przypadku o lepsze symboliczne przedstawienie tego pasjonującego regionu kuli ziemskiej, naznaczonego masywami wulkanicznymi Andów i pokrytego różnorodną bujną roślinnością. Tutaj słońce króluje na widnokręgu zupełnie jak na herbowej tarczy. >>

Ekwador to jedyny kraj świata, który swoją nazwą podkreśla fakt, że przez jego terytorium przechodzi linia najdłuższego równoleżnika naszej planety. Hiszpańskie słowo ecuador oznacza właśnie równik. W pobliżu stołecznego Quito, na terenie Mitad del Mundo, czyli Środka Świata, obok monumentalnego pomnika namalowano symboliczną żółtą linię, oddzielającą półkulę północną od południowej. Na tutejszy plac tłumnie ściągają zagraniczni turyści, ale jeszcze chętniej przyjeżdżają w to miejsce sami Ekwadorczycy. Równik stał się ich narodową dumą i dziedzictwem.

Więcej…

Wszystkie cuda Trentino

ROBERT PAWEŁEK

 

Jeśli nie wiesz, jak wygląda raj, jedź do Trentino! – mawiają Włosi. Miłośnikom białego szaleństwa region ten oferuje 800 km nartostrad, a amatorom sportów wodnych – setki jezior i rzek. A wszystko to pośród majestatycznych szczytów Dolomitów, jednych z najpiękniejszych gór świata, wpisanych w 2009 r. na Listę Światowego Dziedzictwa Ludzkości UNESCO.

Każdy narciarz ma swoje ulubione miejsca. Jedni wolą szwajcarskie, austriackie czy słoweńskie kurorty, inni, jak np. sam król nart – Alberto Tomba, Dolomity. Bardzo lubił je także papież Jan Paweł II, też narciarz. Trasy zjazdowe prowadzą tu pośród szczytów, przez zaśnieżone doliny. Warto poczekać do zmierzchu, żeby stać się świadkiem magicznego zjawiska nazywanego po włosku enrosadira, kiedy czerwona, słoneczna poświata oblewa szczyty. Te niesamowite widoki można również podziwiać o świcie. Zachwycał się nimi Johann Wolfgang von Goethe, choć sam nie jeździł na nartach.

Więcej…

Za każdym razem inne Zjednoczone Emiraty Arabskie

Dubai.jpg

Najwyższy obecnie budynek na świecie – 830-metrowy Burdż Chali

©MATERIAŁY PRASOWE EMIRATES

 

Katarzyna Kałuża

Marcin Lewandowski

www.Travel-Bidder.com

 

O mieście, które wyłoniło się z piasków pustyni, słyszeliśmy bardzo wiele. Niewątpliwie nie ma w tym przypadku znaczenia, czy Dubaj kogoś fascynuje, czy raczej jest mu obojętny – wszystkich bez wyjątku wprawia w osłupienie fakt, że jego monumentalna zabudowa powstała w tak zaskakującym tempie. Sam słynny wieżowiec Burdż Chalifa (Burj Khalifa, niemal 830 m wysokości) urósł jak na drożdżach, otwarto go już w 6 lat po rozpoczęciu prac w 2004 r. W końcu nadszedł ten niesamowity moment i wyruszyliśmy z wizytą do niezmiernie interesujących Zjednoczonych Emiratów Arabskich (ZEA). 

Więcej…