W Trentino łatwo odzyskać wewnętrzną równowagę i zregenerować siły - wystarczy głęboki oddech świeżego powietrza zaczerpnięty w bukowym lesie. Jeżeli preferujecie atrakcje wodne, polecamy relaksacyjną kąpiel w jacuzzi lub skorzystanie z pachnącej lokalnymi ziołami sauny w jednym z ekskluzywnych centrów SPA.

Z dala od codziennego zgiełku, problemów i stresu. W harmonii z przyrodą, w otoczeniu miejsc, w których panuje cisza i spokój odzyskać można wewnętrzną równowagę i zwolnić nieco tempa. Bez wątpienia jednym z przyjemniejszych doświadczeń jest wizyta w ekskluzywnym centrum wellness, gdzie, oddając się wodnym atrakcjom, zregenerujemy ciało i umysł. Kąpiele aromatyczne, prądy wodne, jacuzzi i prysznice sprawią, że ze SPA wyjdziemy jak nowo narodzeni.

Probyt w centrum wellness warto urozmaicić korzystając z całej gamy zabiegów kosmetycznych i relaksacyjnych, które wykonywane są na bazie organicznych kremów i olejków produkowanych m.in. z alpejskich ziół. Doskonałą alternatywą jest również ścieżka Kneippa – składająca się z na przemian z gorącej i zimnej wody kąpiel, która doskonale stymuluje krążenie krwi, wzmacnia system odpornościowy, pobudza mięśnie i system nerwowy. W Trentino poeksperymentować też można z innymi, nowatorskimi formami relaksu, takimi jak “leśne kąpiele” i spacery na boso.

Hotele Vita Nova Hotels – wellness na różne sposoby

Vita Nova to sieć eleganckich hoteli, ekskluzywnych kampingów i SPA, w których ogromną wagę przykłada się do dobrego samopoczucia i “równowagi wewnętrznej” gości. W sumie na spragnionych odnowy biologicznej amatorów SPA czeka 21 obiektów dysponujących wysokiej jakości zapleczem wellness: saunami fińskimi i tureckimi, jacuzzi i relaksującymi ścieżkami Kneipa. Ofertę uzupełniają masaże i zabiegi kosmetyczne wykonywane na bazie naturalnych, organicznych kosmetyków z linii “Ribes Nigrum” i “Nigritella del Trentino”, w składzie których wykorzystuje się ekstrakty pozyskiwane z lokalnych roślin.

Dzięki projektowi “Declinazioni del Benessere” (Wellness na różne sposoby) (www.declinazionibenessere.it)goście korzystać mogą z wyjątkowej oferty wakacyjnej obejmującej wszelkie formy wypoczynku mające na celu regenerację ciała i duszy.

Więcej informacji: www.vitanova.to

Jacuzzi, sauna i aromatyczne kąpiele, czyli pełen relaks

W ciągu roku warto znaleźć kilka chwil, udać się do centrum wellness i zrelaksować. Jednym z najpiękniej położonych i najbardziej ekskluzywnych centrów termalnych jest QC Terme położone w samym sercu Dolomitów, w Pozza di Fassa. Na miejscu spróbować można całej gamy zabiegów relaksacyjnych oraz przekonać się o dobroczynnym działaniu wód pochodzących z górskiej rzeki Alloch. www.qctermedolomiti.it.

We wszystkich, głównych destynacjach turystycznych Trentino znajdują się całoroczne centra odnowy biologicznej, gdzie można wypocząć i zaczerpnąć nowej energii korzystając z zabiegów relaksacyjnych, masaży i zabiegów kosmetycznych.

Lista centrów odnowy biologicznej.

Zabiegi relaksacyjne - coś dla ciała i duszy

Jednym z najbardziej znanych zabiegów z wykorzystaniem wody jest ścieżka Kneippa, czyli spacer w naprzemiennie gorącej i zimnej wodzie, który doskonale stymuluje krążenie krwi i wzmacnia system immunologiczny. Pierwsza w Trentino, zbudowana na świeżym powietrzu ścieżka Kneippa znajduje się w San Bernardo, w dolinie Val di Rabi (woda pochodzi z rzeki Valorz). Ścieżkę Kneippa znaleźć również można w Villa Welsperg usytuowanej w Parku Przyrody Pale di San Martino.

Odwiedzając Soraga w Val di Fassa, koniecznie wybierzcie się na ścieżkę “Sora l'Aga”, którą pokonuje się na boso. Stąpając po mokrej trawie, liściach, mchu, kamieniach i brodząc w wodzie doznajemy wyjątkowego uczucia – niezwykle relaksującego i odprężającego. Podobne spacery można również odbyć w Val di Fassa, w Moenie (z górskiego pastwiska Roncac aż do Ischiez), w Val San Nicolò i w Val di Fiemme, w lesie Bellamonte.

Warto również wspomnieć o pierwszej ścieżce nazywanej Leśną Kapielą, która w 2018 roku otwarta zostanie w bukowym lesie w pobliżu miejscowości Fai della Paganella. To japoński zwyczaj przechadzania się przez gęsty, pełen zapachów i aromatów las. Wdychanie naturalnych, leśnych zapachów reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia system immunologiczny, pomaga rozładować stres i leczyć depresję.

Więcej informacji tutaj

Najlepsze miejsca na długi weekend na przełomie maja i czerwca

Na przełomie maja i czerwca czeka na nas kolejny długi weekend – Boże Ciało w tym roku wypada 31 maja. Jeden dzień wolnego pozwoli na cztery dni wypoczynku.

Czytaj Więcej >>

Najlepsze pomysły na wyjazd rodzinny z okazji Dnia Dziecka

Wkrótce Międzynarodowy Dzień Dziecka. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób spędzić ten szczególny dzień ze swoimi pociechami, aby przyniósł jak najwięcej radości i pozostawił przyjemne wspomnienia. Możliwości na uczczenie tego święta jest naprawdę wiele. 

Czytaj Więcej >>

Najciekawsze pomysły na Majówkę

Już w marcu zaczynamy zastanawiać się, jak, a przede wszystkim, gdzie spędzimy Majówkę. W tym roku 1 maja wypada we wtorek, dodając do tego dwa weekendy plus 3 dni urlopu – szykuje się aż niemal 10 dni wypoczynku!  Czytaj więcej >

Najlepsze wiosenne wyjazdy typu city break

City break to alternatywna opcja dla tych wszystkich, którzy nie mają czasu wybrać się na dłuższy wypoczynek. Obejmuje ona wyjazdy weekendowe do najciekawszych miejsc w Europie. Krótkoterminowa wycieczka pozwala na wypoczynek oraz zapoznanie się z kulturą i kuchnią danego regionu.  Czytaj więcej >

Artykuły wybrane losowo

Costa Rica, czyli Bogate Wybrzeże

MAGDALENA ŁADANAJ


Kostaryka jestpołożona między dwoma oceanami (Atlantyckim i Spokojnym), od północy graniczy z Nikaraguą, a od południa – z Panamą. W ciągu jednego dnia można więc podziwiać w niej magiczny wschód słońca nad Morzem Karaibskim i zniewalający zachód słońca na plaży nad Pacyfikiem. Niegdyś w tym regionie Ameryki Środkowej żyła głównie rdzenna ludność, dziś pozostało niewielu jej potomków. Starają się jednak pielęgnować swoje zwyczaje i tradycje, np. mieszkający na południu kraju Indianie Bribri nadal wytwarzają pyszną naturalną czekoladę.

Więcej…

Finlandia, czyli zimowa ucieczka przed pluchą

Adam Stępień

 

                                                                                                             FOT. VISIT FINLAND AND MEDIA BANK

<< Prawdziwa zima już za pasem. Niektórzy zastanawiają się, jak się przed nią schować, ale tym, którym śnieg i mróz niestraszne, proponuję ucieczkę przed pluchą i szarością środkowoeuropejskiej aury, czyli wyprawę do Finlandii, a przede wszystkim fińskiej Laponii. Jeziora i rzeki skute lodem, zaśnieżone wzgórza i sauny opalane drewnem powinny skusić niejednego podróżnika, szczególnie że przy okazji można odwiedzić Świętego Mikołaja, pojeździć na biegówkach, zjeść stek z renifera, zapoznać się z najnowszymi trendami wzornictwa przemysłowego czy poczytać opowieści o Muminkach… >>

Republika Finlandii to państwo stosunkowo nowe na mapie Europy (istnieje od grudnia 1917 r.), choć sami Finowie żyli na tych terenach przez wieki, najpierw pod panowaniem szwedzkim, a później – rosyjskim. Mimo dość dużej powierzchni – 338 tys. km², kraj ten zalicza się do najsłabiej zaludnionych na kontynencie (ok. 18 osób na 1 km²). Każdego roku staje się jednak coraz bardziej popularnym kierunkiem podróży, w tym także Polaków.

Więcej…

Zimowe szaleństwo w austriackich Alpach

ELŻBIETA PAWEŁEK

<< Są tu najlepsze stoki narciarskie i słynne trasy Pucharu Świata, którym trudno się oprzeć, całoroczny śnieg na lodowcach i mnóstwo atrakcji. Zbocza Alp w niewielkiej Austrii to istny raj dla wielbicieli białego szaleństwa. Przyjeżdżają oni do tego kraju nie tylko z Europy, lecz także z całego globu, i nigdy nie opuszczają go zawiedzeni. >>

Austriacy wiedzą, jak zadbać o narciarzy. To dla nich przygotowują bezpieczne, ubite szlaki oraz tereny do uprawiania stylu freeride. Z myślą o snowboardzistach otwierają snowparki, aby przyciągnąć rodziny z dziećmi, organizują szkółki dla najmłodszych z dodatkowym programem rozrywkowym. Miejscowe ośrodki słyną ze znakomitej infrastruktury, a zaplecze gastronomiczne jest w nich na naprawdę wysokim poziomie. Zagranicznych gości zapraszają do siebie malowniczo położone hotele, modne pensjonaty, przytulne zajazdy i tradycyjne schroniska. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

Więcej…