W Trentino łatwo odzyskać wewnętrzną równowagę i zregenerować siły - wystarczy głęboki oddech świeżego powietrza zaczerpnięty w bukowym lesie. Jeżeli preferujecie atrakcje wodne, polecamy relaksacyjną kąpiel w jacuzzi lub skorzystanie z pachnącej lokalnymi ziołami sauny w jednym z ekskluzywnych centrów SPA.

Z dala od codziennego zgiełku, problemów i stresu. W harmonii z przyrodą, w otoczeniu miejsc, w których panuje cisza i spokój odzyskać można wewnętrzną równowagę i zwolnić nieco tempa. Bez wątpienia jednym z przyjemniejszych doświadczeń jest wizyta w ekskluzywnym centrum wellness, gdzie, oddając się wodnym atrakcjom, zregenerujemy ciało i umysł. Kąpiele aromatyczne, prądy wodne, jacuzzi i prysznice sprawią, że ze SPA wyjdziemy jak nowo narodzeni.

Probyt w centrum wellness warto urozmaicić korzystając z całej gamy zabiegów kosmetycznych i relaksacyjnych, które wykonywane są na bazie organicznych kremów i olejków produkowanych m.in. z alpejskich ziół. Doskonałą alternatywą jest również ścieżka Kneippa – składająca się z na przemian z gorącej i zimnej wody kąpiel, która doskonale stymuluje krążenie krwi, wzmacnia system odpornościowy, pobudza mięśnie i system nerwowy. W Trentino poeksperymentować też można z innymi, nowatorskimi formami relaksu, takimi jak “leśne kąpiele” i spacery na boso.

Hotele Vita Nova Hotels – wellness na różne sposoby

Vita Nova to sieć eleganckich hoteli, ekskluzywnych kampingów i SPA, w których ogromną wagę przykłada się do dobrego samopoczucia i “równowagi wewnętrznej” gości. W sumie na spragnionych odnowy biologicznej amatorów SPA czeka 21 obiektów dysponujących wysokiej jakości zapleczem wellness: saunami fińskimi i tureckimi, jacuzzi i relaksującymi ścieżkami Kneipa. Ofertę uzupełniają masaże i zabiegi kosmetyczne wykonywane na bazie naturalnych, organicznych kosmetyków z linii “Ribes Nigrum” i “Nigritella del Trentino”, w składzie których wykorzystuje się ekstrakty pozyskiwane z lokalnych roślin.

Dzięki projektowi “Declinazioni del Benessere” (Wellness na różne sposoby) (www.declinazionibenessere.it)goście korzystać mogą z wyjątkowej oferty wakacyjnej obejmującej wszelkie formy wypoczynku mające na celu regenerację ciała i duszy.

Więcej informacji: www.vitanova.to

Jacuzzi, sauna i aromatyczne kąpiele, czyli pełen relaks

W ciągu roku warto znaleźć kilka chwil, udać się do centrum wellness i zrelaksować. Jednym z najpiękniej położonych i najbardziej ekskluzywnych centrów termalnych jest QC Terme położone w samym sercu Dolomitów, w Pozza di Fassa. Na miejscu spróbować można całej gamy zabiegów relaksacyjnych oraz przekonać się o dobroczynnym działaniu wód pochodzących z górskiej rzeki Alloch. www.qctermedolomiti.it.

We wszystkich, głównych destynacjach turystycznych Trentino znajdują się całoroczne centra odnowy biologicznej, gdzie można wypocząć i zaczerpnąć nowej energii korzystając z zabiegów relaksacyjnych, masaży i zabiegów kosmetycznych.

Lista centrów odnowy biologicznej.

Zabiegi relaksacyjne - coś dla ciała i duszy

Jednym z najbardziej znanych zabiegów z wykorzystaniem wody jest ścieżka Kneippa, czyli spacer w naprzemiennie gorącej i zimnej wodzie, który doskonale stymuluje krążenie krwi i wzmacnia system immunologiczny. Pierwsza w Trentino, zbudowana na świeżym powietrzu ścieżka Kneippa znajduje się w San Bernardo, w dolinie Val di Rabi (woda pochodzi z rzeki Valorz). Ścieżkę Kneippa znaleźć również można w Villa Welsperg usytuowanej w Parku Przyrody Pale di San Martino.

Odwiedzając Soraga w Val di Fassa, koniecznie wybierzcie się na ścieżkę “Sora l'Aga”, którą pokonuje się na boso. Stąpając po mokrej trawie, liściach, mchu, kamieniach i brodząc w wodzie doznajemy wyjątkowego uczucia – niezwykle relaksującego i odprężającego. Podobne spacery można również odbyć w Val di Fassa, w Moenie (z górskiego pastwiska Roncac aż do Ischiez), w Val San Nicolò i w Val di Fiemme, w lesie Bellamonte.

Warto również wspomnieć o pierwszej ścieżce nazywanej Leśną Kapielą, która w 2018 roku otwarta zostanie w bukowym lesie w pobliżu miejscowości Fai della Paganella. To japoński zwyczaj przechadzania się przez gęsty, pełen zapachów i aromatów las. Wdychanie naturalnych, leśnych zapachów reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia system immunologiczny, pomaga rozładować stres i leczyć depresję.

Więcej informacji tutaj

Najlepsze miejsca na długi weekend na przełomie maja i czerwca

Na przełomie maja i czerwca czeka na nas kolejny długi weekend – Boże Ciało w tym roku wypada 31 maja. Jeden dzień wolnego pozwoli na cztery dni wypoczynku.

Czytaj Więcej >>

Najlepsze pomysły na wyjazd rodzinny z okazji Dnia Dziecka

Wkrótce Międzynarodowy Dzień Dziecka. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób spędzić ten szczególny dzień ze swoimi pociechami, aby przyniósł jak najwięcej radości i pozostawił przyjemne wspomnienia. Możliwości na uczczenie tego święta jest naprawdę wiele. 

Czytaj Więcej >>

Najciekawsze pomysły na Majówkę

Już w marcu zaczynamy zastanawiać się, jak, a przede wszystkim, gdzie spędzimy Majówkę. W tym roku 1 maja wypada we wtorek, dodając do tego dwa weekendy plus 3 dni urlopu – szykuje się aż niemal 10 dni wypoczynku!  Czytaj więcej >

Najlepsze wiosenne wyjazdy typu city break

City break to alternatywna opcja dla tych wszystkich, którzy nie mają czasu wybrać się na dłuższy wypoczynek. Obejmuje ona wyjazdy weekendowe do najciekawszych miejsc w Europie. Krótkoterminowa wycieczka pozwala na wypoczynek oraz zapoznanie się z kulturą i kuchnią danego regionu.  Czytaj więcej >

Artykuły wybrane losowo

Rozgrzej się zimą w Budapeszcie i okolicach

SYLWIA JEDLAK

<< Kiedy już nadejdą długie zimowe wieczory wielu z nas marzy jedynie o kubku herbaty i ciepłym kocu lub rozgrzewającej kąpieli. A gdyby tak zanurzyć się w basenie wypełnionym wodą z gorących źródeł, gdy wokół leży biały puszysty śnieg... Tę fantazję można urzeczywistnić na niezmiernie gościnnych, bliskich naszym sercom Węgrzech! >>

Polacy korzystali z dobroczynnego wpływu źródeł termalnych już w średniowieczu, ale zagraniczne  wyjazdy do wód zaczęły się cieszyć większą popularnością dopiero w XVII w. Na tego typu podróże mogli sobie wtedy pozwolić raczej tylko przedstawiciele arystokracji. Do Baden pod Wiedniem (Baden bei Wien) jeździł nawet król Władysław IV Waza (1595–1648). Kuracje lecznicze szybko stały się dla niektórych jedynie pretekstem do towarzyskich spotkań lub alternatywą dla wycieczek do najbardziej znaczących europejskich miast. Sama Izabela Czartoryska (1746–1835), żona księcia Adama Kazimierza Czartoryskiego (1734–1823), jeździła do Spa (obecnie w Belgii) wraz ze swoimi adoratorami. Dziś turystyka uzdrowiskowa razem z sektorem spa i wellness jest dostępna dla każdego i ciągle się rozwija. Coraz częściej podróżujący w celach zdrowotnych uzupełniają swój pobyt w kurortach interesującymi wyprawami krajoznawczymi.

Więcej…

Niderlandzkie trojaczki Aruba, Bonaire i Curaçao

BARTEK JANKOWSKI

 

<< Holendrom udało się wiele – sery, piłkarze, tulipany, rowery, drewniane chodaki czy malarze, którzy zdaniem filozofa z filmu „Rejs” malowali ludzi starych i pokurczonych. Najbardziej zaskakujące jest jednak to, jak tak mały przecież kraj skolonizował w ubiegłych wiekach tyle dalekich lądów. Wśród nich znalazł się słynny tercet z Karaibów: Aruba, Bonaire i Curaçao, czyli w skrócie wyspy ABC. >>

Więcej…

Peru – duch Inków

PIOTR MACIEJ MAŁACHOWSKI

 

Peru jest fascynującym państwem, ale może też rozczarować tych, którzy nie znają choć trochę historii kraju Inków, jeśli po przyjeździe tutaj nie spotkają nie tylko żadnego z nich, a nawet ich potomków. Pod względem bogactwa dziedzictwa historycznego Peru zajmuje trzecie miejsce na świecie, zaraz po Włoszech i Izraelu. Tak wynika z analizy marek państw przeprowadzonej przez globalną organizację FutureBrand. W pozostałych czterech wskaźnikach – poziom oferty turystycznej, klimat dla przedsiębiorczości, jakość życia i system wartości – kraju utożsamianego z Inkami nie ma nawet w pierwszej trzydziestce.

Więcej…